¿QUE PASA?
馃槑NADA!!! Esa es la respuesta
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馃挭Una Pizza como cualquier otro alimento NO TIENE PORQUE ESTAR PROHIBIDO o solo ser para tu
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馃挭Una Pizza como cualquier otro alimento NO TIENE PORQUE ESTAR PROHIBIDO o solo ser para tu
cheat meal
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馃憖 Una pizza es una fuente de carbohidratos, prote铆nas y grasas, la cual; como cualquier otra fuente de estos, la puedes incorporar en tus alimentaci贸n siguiendo tus macros y calor铆as
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馃搳Obviamente, es un alimento que es denso cal贸ricamente, es decir, que en una porci贸n tiene mas calor铆as que otros alimentos…pero eso no significa que sea prohibido
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Tan solo debe ser consiente de esto y ya esta. A lo mejor no puedas comerte una pizza entera….pero si unos 2-3 pedazos sin problema
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馃槼Y aunque no lo creas, esta es la cura para la famosa ANSIEDAD….ya que si logras ser consiente de que puedes comer este tipo de productos (vistos como chatarra) a tu dieta diaria sin problema, no tendr谩s antojos o similares….ya que los puedes tener cuando quieras -
Y no me malinterpretes, no se trata de solo comer entonces pizza, donuts y batidos de prote铆na porque “se ajustan los macros”. Todo es cuesti贸n de balance.
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馃憖 Una pizza es una fuente de carbohidratos, prote铆nas y grasas, la cual; como cualquier otra fuente de estos, la puedes incorporar en tus alimentaci贸n siguiendo tus macros y calor铆as
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馃搳Obviamente, es un alimento que es denso cal贸ricamente, es decir, que en una porci贸n tiene mas calor铆as que otros alimentos…pero eso no significa que sea prohibido
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Tan solo debe ser consiente de esto y ya esta. A lo mejor no puedas comerte una pizza entera….pero si unos 2-3 pedazos sin problema
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馃槼Y aunque no lo creas, esta es la cura para la famosa ANSIEDAD….ya que si logras ser consiente de que puedes comer este tipo de productos (vistos como chatarra) a tu dieta diaria sin problema, no tendr谩s antojos o similares….ya que los puedes tener cuando quieras -
Y no me malinterpretes, no se trata de solo comer entonces pizza, donuts y batidos de prote铆na porque “se ajustan los macros”. Todo es cuesti贸n de balance.
As铆 que recuerda NO HAY ALIMENTOS PROHIBIDOS O MALOS, solo es cuesti贸n de encontrar la dosis perfecta que puedes incorporar a tu dieta sin problema
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馃檹 Espero que te ayude.
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馃檹 Espero que te ayude.
"NO HAY ALIMENTOS PROHIBIDOS O MALOS, solo es cuesti贸n de encontrar la dosis perfecta que puedes incorporar a tu dieta sin problema"
ResponderEliminarMe quedo con esto!!!
Amo la pizza y amo este blog
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