AHORA QUE REGRESARON LOS DELIVERYS

¿QUE PASA?

😎NADA!!! Esa es la respuesta
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💪Una Pizza como cualquier otro alimento NO TIENE PORQUE ESTAR PROHIBIDO o solo ser para tu 

cheat meal
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👀 Una pizza es una fuente de carbohidratos, proteínas y grasas, la cual; como cualquier otra fuente de estos, la puedes incorporar en tus alimentación siguiendo tus macros y calorías
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📊Obviamente, es un alimento que es denso calóricamente, es decir, que en una porción tiene mas calorías que otros alimentos…pero eso no significa que sea prohibido
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Tan solo debe ser consiente de esto y ya esta. A lo mejor no puedas comerte una pizza entera….pero si unos 2-3 pedazos sin problema
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😳Y aunque no lo creas, esta es la cura para la famosa ANSIEDAD….ya que si logras ser consiente de que puedes comer este tipo de productos (vistos como chatarra) a tu dieta diaria sin problema, no tendrás antojos o similares….ya que los puedes tener cuando quieras -
Y no me malinterpretes, no se trata de solo comer entonces pizza, donuts y batidos de proteína porque “se ajustan los macros”.  Todo es cuestión de balance.

Así que recuerda NO HAY ALIMENTOS PROHIBIDOS O MALOS, solo es cuestión de encontrar la dosis perfecta que puedes incorporar a tu dieta sin problema
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🙏 Espero que te ayude.